L.A.Marathon (Valentine's Day 2/14/2016) | | | ³ªÀÇ ¿îµ¿ÀÏÁö |
2016.02.19. 01:30 |
¾îÁ¬¹ã¿¡ ºñ°¡ Á¦¹ý ¸¹ÀÌ ³»·È°í ¿À´Ã ¾Æħ¿¡µµ º¸½½ º¸½½ ³»¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °¢±â ÃëÇâÀÌ ´Ù¸¥ ¼¼³²ÀÚ µµ½Ã¶ôÀ» (³²Æí: ¹ä°ú ±¹, µÑ° ¾Æµé°ú ³ª :Åõ³ª »÷µåÀ§Ä¡, ¼Â°: ġŲ °¡½¿»ì) ½Î¼ º¸³»°í Ãâ±ÙÇϱâÀü ³ª¸¸ÀÇ ¿Àº×ÇÑ ½Ã°£¿¡ »ý°Â÷ ¸¶½Ã¸é¼ ±×µ¿¾ÈÀÇ Á¤½ÅÀû, À°Ã¼Àû °í´ÜÇÔÀ» Ç®°í ÀÖ¾î¿ä.
³µ¥¾øÀÌ »÷µð¿¡°í¿¡ ÀÖ´Â Å«¾ÆµéÀÌ ¿¤¿¡ÀÌ ¸¶¶óÅæÀ» µî·ÏÇß´Ù°í À۳⿡ ¸»ÇßÀ» ¶§ ºÎÅÍ ³ªÀÇ °ÆÁ¤Àº ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù. ³Ê¹«³ª ¹Ù»Ú°í °áÈ¥ÇÑÁö ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¼ ½¬´Â³¯¸¶´Ù ³î·¯ ´Ù´Ï±â ¹Ù»Ûµ¥ ´úÄÀ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæµµ ¾Æ´Ñ Ç®¸¶¶óÅæÀ» ÷À¸·Î ¶Ù°Ú´Ù´Ï....
¿¬¸» ¿¬½Ã¿¡µµ ½ÖµÕÀÌ µ¿»ýµé ±×¸®°í Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ºòº£¾î¿¡ °¡¼ ¸çÄ¥°£À» ½ÇÄÆ ´«±¸°æÇÏ°í ³î´Ù ¿À´õ´Ï ¸¶¶óÅæ 4ÁÖÀü¿¡ 20¸¶ÀÏ ¶Ù¾ú´Âµ¥ 18¸¶ÀϺÎÅÍ ¹ß¸ñÀÌ ¾ÆÆļ 2¸¶ÀÏÀº °É¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ±×³É ½¬¶ó°í Çߴµ¥ ¾ÆÇ °÷ÀÌ ±¦Âú¾ÆÁ³´Ù¸é¼ ¸¶¶óÅæ ÀÏÁÖÀÏ ³²°Ü³õ°í ºÒ¾ÈÇß´øÁö 22¸¶ÀÏ ¶Ù¾ú´Ù°í Çؼ Àú¸¦ ¿ÏÀü ³î¶ó°Ô Çß¾î¿ä
Àú¶ÇÇÑ ÇÑ´ÞÀü¿¡ °¨±â°¡ ¿Í¼ ¿ø·¡´Â ¸¶¶óÅæ 4ÁÖÀü¿¡ ·Õ·±À» ÇؾßÇϴµ¥ ¸øÇؼ 3ÁÖÀü¿¡ ¸öÀÌ ±¦Âú±æ·¡ ±×³¯ ³¡³ª°í Àϵµ °¡¾ßÇϴµ¥ 25.3¸¶ÀÏÀ» ¶Ù°í Á¦´ë·Î ¸ÔÁöµµ ¸øÇÏ°í ÀÏÀ» ÇÏ°í Áý¿¡¿À´Ï ¶°³ª·Á´ø °¨±â°¡ À̹ø¾Ø ´õ ½ÉÇÏ°Ô µé¾î¿Ô¾î¿ä.....±×¶§ºÎÅÍ ¸¶¶óÅæ ¶Ù±â Àü±îÁö Àß ¸Ô°í ½¬´Ï±î 4ÆÄ¿îµå³ª ¸ö¹«°Ô°¡ ´Ã¾ú¾î¿ä
´ÙÇàÈ÷ Àß ¸Ô°í Ç« ½¬´Ï±î ¸¶¶óÅæ ¶Ù´Â³¯¿£ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾Æ ’¾î¿ä. ¿¤¿¡ÀÌ ¸¶¶óÅæ óÀ½ ¶Û ¶§ ³²ÆíÀÌ ÇȾ÷À» ÇØÁ̴ּµ¥ ±×³¯ ºñ°¡ ¿À°í Ãß¿ö¼ ³Ê¹« °í»ýÀ» ÇϽðí´Â ´Ù½Ã´Â ÇȾ÷ ¾ÈÇØÁشٰí ÇϽôõ´Ï Å«¾ÆµéÀÌ ¶Ù´Ï±î À̹ø¿¡µµ µ¥·Á´Ù ÁÖ°Ú´Ù°íÇؼ ºÀ¿¬¾¾¿Í ¿ª½Ã óÀ½ ¶Ù´Â ºÀ¿¬¾¾¾Æµé°ú ÇÔ²² ´ÙÀú½º ±¸ÀåÀ¸·Î °¬¾î¿ä
´Ã ÆäÀ̼¸¦ Á¤Çسõ°í ¶Ù´Âµ¥ ÈÀå½Ç °¬´Ù¿Â ÈÄ¿¡ ¾ÆµéÀÌ ¾ø¾îÁ®¼ ¾Æµé ãÀ¸·¯ ´Ù´Ï´À¶ó ÁøÀ» ´Ù »©°í °á±¹ ¸øã°í ½Ã°£ÀÌ ´Ù µÇ¾î ÄÚ·² B ·Î µé¾î°¬¾î¿ä
¸ö°¡´Â´ë·Î ½ºÅ¸Æ®¸¦ Çߴµ¥ 15¸¶ÀÏ Áö³ª¸é¼ ¹ú½áºÎÅÍ Èûµé±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä . ÆÄ¿öÁ© ÇÑ°³¸¦ ¸Ô°í Èû ³»¼ ¶Ù´Âµ¥ Ç㸮¿¡ Âù ³ª¸ÓÁö ÆÄ¿öÁ© µÎ°³°¡ ¹«°Ì°Ô ´À²¸Áö´Â°Å¿¡¿ä..
18¸¶ÀÏ ÁöÁ¡¿¡¼ ¸¶Ä§ ºÀ»çÇϽô ÀüÁ¤¾Ö¾¾¸¦ ¸¸³ª Ç㸮¿¡ Âù º§Æ®¸¦ Ç®°í ¸ñ¿¡ µÎ¸¥ ¼ö°Çµµ Ç®¾î ¸Ã±â°í Âù ¹° Ƽ½´¸¦ ¹Þ¾Æµé°í ¶Ý´Ï´Ù
°¨»çÇÕ´Ï´Ù...ÂùƼ½´ ´öºÐ¿¡ Á¤½Å Â÷¸®°í ´Ù½Ã ´Þ¸± ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä
20¸¶ÀÏ Âë¿¡¼ ¿ÏÀü Èûµé°Ô ¶Ù´Âµ¥ ¸¶Ä§ ÆÄ¿öÁ©¿ï Áֱ淡 ¾ïÁö·Î ´Ù ¸Ô¾ú¾î¿ä
23¸¶ÀÏÂâ¿¡ ÀÖ´Â ¿ì¸® ºÀ»ç´ë¿øµé²² ÀÌ·¸°Ô ÁöÄ£ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ½ÍÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä
±âÈ£¾¾°¡ ±â´Ù¸®´Ù °°ÀÌ ¶Ù¾î¼ Äݶó µÎ¸ð±Ý ¸¶½Ã°í ¶Ç ¶Ù´Ùº¸´Ï ¸®Å°¾¾°¡ º¸ÀÔ´Ï´Ù
±×·¡¼ ¾ïÁö·Î ¹Ì¼Ò¸¦ ¶Ù¸ç ³ª¸§ ÈûÂ÷°Ô ´Þ¸³´Ï´Ù. ±×·¡¼ÀÎÁö ´ÙÇàÈ÷ ÇÑÀå °ÇÁø ´Þ¸®´Â »çÁøÀº ±×·±µ¥·Î ºÁ ÁÙ¸¸ Çß¾î¿ä
¿ª½Ã³ª ¿¤¿¡ÀÌ ¸¶¶óÅæÀº ¸¶Áö¸· 2¸¶ÀÏÀÌ ¾à°£ ³»¸®¸·±æÀ̶ó ´Þ¸®±â ¼ö¿ùÇÏ°í ¸¶Ä§ ¾È°³°¡ ³¢¾î¼ ´þÁöµµ ¾Ê°í ¾È°³ ¶§¹®¿¡ º¸ÀÌÁø ¾Ê¾ÒÁö¸¸ »êŸ¸ð´ÏÄ« ¹Ù´Ù¸¦ »ó»óÇϸç Àß ³¡³¾ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä
Èûµé°Ô µé¾î¿Í¼ ¸Þ´ÞÀ» ¸ñ¿¡ °É¾îÁִµ¥ ÀÌ ¸Þ´ÞÀÌ ¾ó¸¶³ª ¹«°Å¿îÁö....
±â¾îüũµµ ¹øÈ£¼ø¼´ë·Î ¾ÈÇÏ°í ¶ó½ºÆ® ³»ÀÓÀ¸·ÎÇؼ ±×¹«°Å¿î ¸Þ´Þ°É°í P °¡ µÎ±ºµ¥·Î ³ª´µ¾î ÀÖ´ÂÁÙµµ ¸ð¸£°í ´Ù¸¥°÷¿¡¼ ã´Ù ã´Ù ¸øã¾Æ Çѽ𣠰í»ýÇÏ°í ³ ÈÄ¿¡¾ß ¾Ë¾ÒÀ¸´Ï...
´ÙÇàÈ÷ Å«¾ÆµéÀÌ ¹«»çÈ÷ µé¾î¿Ô´Âµ¥ (5:21:17)
¾ó¸¶³ª °í»ýÀ» ÇßÀ½ Àú¸¦ ¸¸³ªÀÚ¸¶ÀÚ Æ÷¿ËÀ» ÇÏ´õ´Ï ´«¹°À» ¶Ò¶Ò È긳´Ï´Ù
³ªÁß¿¡ ±è ¼öÇÑ ÄÚÄ¡´ÔÀÌ ½Ç½Ã°£´ë·Î ¿Ã·ÁÁֽŠƮ·¢Å·À» º¸°í³ª¼¾ß ³»°¡ ¾ó¸¶³ª Ãʹݿ¡ »¡¸® ¶Ù¾ú´ÂÁö ¾Ë¾Ò°í ¹Ý¸é¿¡ Å«¾ÆµéÀº º¸´Ï±î 11ºÐ °ú 12ºÐÀ» ³Ñ±âÁö ¾Ê°í ÃʹݺÎÅÍ ³¡±îÁö ¶Ù¾úÀ¸´Ï ¾ö¸¶º¸´Ù ÈÎ ³´°Ô ¾ÆÁÖ ¸Å´ÏÁö¸ÕÆ®¸¦ Àß Çß´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò¾î¿ä....±è ¼öÇÑ ÄÚÄ¡´Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù....¸Å¹ø Ãʹݿ¡ ³Ê¹« »¡¸® ¶Ú´Ù°í ¸»¾¸ÇØ Á̴ּµ¥ ÀÌ·¸°Ô Àû³ª¶óÇÏ°Ô º¸´Ï±î Á¦°¡ ¾ó¸¶³ª ¹Ì·ÃÇÏ°Ô ¶Ù¾ú´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä....±×¸®°í ºÀ»çÇϽôÀ¶ó ¼ö°íÇϽŠ¸ðµç ºÐµé²²µµ °¨»çµå¸³´Ï´Ù
±ä ±Û Àоî Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù
|
ÀÌÀü±Û | Antelope Canyon Ultra 55k [5] | 2016.02.21. | |
´ÙÀ½±Û | Àå°Å¸® ¼ö¿µ´ëȸ [7] | 2016.02.16. | |